🌾9月のLINEクーポン🌾
いつもレイクサイド薬局をご利用いただきましてありがとうございます。
夏も終わりに近づき、そろそろ季節は秋になりますね。
食欲の秋に備えて
9月のLINEクーポンは、 もっちり麦 のクーポンです🌾
昨年のクーポンは 50円引き でしたが、
4月に引き続き今回も 100円引き でのご案内です！！！👏✨
🌾🍚 通常価格：490円 ⇒ 割引価格：390円 🍚🌾
この機会に、いつものご飯を麦ごはんにしてみませんか？
麦ごはんはなぜ白米よりも、健康によいといわれているのか…
その理由を簡単にご紹介します。
大麦は食物繊維の中でも便秘解消に不可欠といわれる「水溶性食物繊維（大麦β‐グルカン）」が豊富で、なんと“白米の22倍”だそうです。
この食物繊維は、便秘解消だけでなく、コレステロールや血糖の上昇を抑制する効果もあるといわれています。
また、食物繊維を多く含むため、低カロリーで腹持ちがよく、血糖の上昇を緩やかにする働きにより内臓脂肪を減らしてくれるので、おなか周りをすっきりさせたい方におすすめです♪
炊き方も簡単なのでご紹介します！
① お米を研ぎます。
② もっちり麦 と お水を加えます。
お米一合に対して、もっちり麦1袋（35g） と お水80ｃｃ～100ｃｃが目安です。
③ 軽くかき混ぜて、30分ほどおいてから炊き始めてください。
もっちり麦を洗う必要はありません。
④ 炊き上がったら、5分長く蒸らして出来できあがり！
「永倉精麦株式会社」公式ホームページに
もっちり麦を使ったレシピが掲載されていますので、是非合わせてご覧ください。